Rolul mișcării în menținerea funcției fizice în timpul tratamentului oncologic
Tratamentul oncologic poate fi însoțit de oboseală, scăderea forței musculare și reducerea rezistenței la efort. Evitarea completă a mișcării nu este, însă, în majoritatea situațiilor, cea mai bună soluție.
Activitatea fizică în timpul tratamentului oncologic poate contribui la reducerea oboselii, anxietății și depresiei și poate susține forța musculară, mobilitatea, somnul și calitatea vieții.
Adaptarea programului de exerciții la fiecare pacient
Programul de activitate fizică trebuie adaptat tipului de cancer, tratamentului urmat, nivelului anterior de activitate și eventualelor efecte adverse, astfel încât efortul să fie sigur și realist pentru fiecare pacient.
Mișcarea poate însemna mers, exerciții de forță ușoară, mobilitate sau alte activități adaptate, nu neapărat antrenamente intense.
Când intensitatea trebuie redusă
Uneori intensitatea trebuie redusă temporar, de exemplu în perioade de anemie importantă, infecție, durere severă sau după anumite intervenții.
Obiectivul este menținerea activității fizice pe parcursul tratamentului, într-o abordare coordonată cu echipa oncologică.
